Este reto está creado para ayudarte a sentir saludable, con más energía y como un impulso para encaminarte hacia una alimentación equilibrada.


Obtendrás 40 páginas repletas de recetas, un plan de comidas detallado, listas de compras y ejercicios de mindset. Las recetas se basan en alimentos integrales: proteínas, fibra, verduras de hoja verde y grasas saludables, y son adaptables según tus niveles de actividad y objetivos. La parte de movimiento consta de 3 videos de ejercicios que puedes hacer en casa con poco o ningún equipo, todos con opciones para principiantes, intermedios y avanzados.



QUE ESTA INCLUIDO?

  • Más de 20 recetas deliciosas

  • Plan de comidas nutritivas de 14 días

  • 5 videos: nutrición & movimiento

  • Ejercicios diarios de mindset

Consigue este plan digital por solo 27€ y prepárate para dos semanas llenas de vitalidad.

Lo quiero!